建议调整心态，平时吃一些降压药，多吃水果和蔬菜。
根据你的描述，紧张肯定会引起血压升高的。人体一旦情绪紧张，体内的肾上腺激素以及某些激素的分泌量是骤然升高，这些激素一般都能升高血压。
紧张会引发血压升高吗？
我一直有高血压，平时生活中我也好紧张，请问紧张会引发血压升高吗？
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