避免进食易致敏的物品,如酒类,海鲜食物应禁用,尽量减少外界不良刺激,如手抓。外用肥皂,热水烫洗等。根据患者描述的症状考虑可能是过敏性紫癜,属于血管炎,好发于双下肢,可以没有感觉,但可以引起关节,消化道以及肾脏受累,患者可以去皮肤科就诊明确诊断。