一定要勤洗澡,洗澡时水温不宜过冷或过热,饮食也要调节一下,不食比较辣的食物。要预防宝宝长痱子,需要注重饮食、衣着、环境等多方面,要保持环境凉爽,遇到气温过高时,可适当使用电风扇和空调,但要注意不要让风直吹宝宝。