您多饮水、多食蔬菜水果和富含纤维素的食物，少食辛辣刺激性食物。改变不良的大便习惯，保持大便通畅，防止便秘。
门破裂是常见的肛门疾病，皲裂发生在肛腺和肛管处皮肤的浅表开裂，裂口可发生在肛管的任何部位，多呈浅表，局限于皮下，不涉及到肌层，且裂口几处同时存在。大多是由于大便干燥，便条很粗使肛门部黏膜损伤造成出血疼痛。
门破裂是常见的肛门疾病，皲裂发生在肛腺和肛管处皮肤的浅表开裂，裂口可发生在肛管的任何部位，多呈浅表，局限于皮下，不涉及到肌层，且裂口几处同时存在。大多是由于大便干燥，便条很粗使肛门部黏膜损伤造成出血疼痛。
这个可能是痔疮，建议你平时清淡易消化饮食，多吃纤维素含量高的食物，忌辛辣刺激的，每天热水坐浴，促进局部血液循环。