在平时中多加锻炼,注意休息与营养的搭配,可以避免尿道失禁。尿道高潮是指性高潮导致的尿失禁所致,也属于性高潮。尿道高潮是指性高潮导致的尿失禁所致,也属于性高潮。这不是病,这是一种正常现象,是由于尿道括约肌的力量不够而导致的。