平时可以多吃富含抗氧化剂的食物，肥胖者应减轻体重，减少关节的负荷，下肢关节有病变时可用拐杖或手杖。
骨关节炎为一种关节退行性病变，主要的治疗是减少关节的负重和过度的大幅度活动，以延缓病变的进程，酌情采用理疗、药物治疗、关节置换等治疗方法。
如何治疗骨关节炎
我最近肩膀膝盖还有腿关节特别不舒服，晚上睡觉疼怕冷，应该怎么治疗？
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