平时增强营养,多晒晒太阳,适当轻微锻炼,饮食也要清淡易消化,避免受凉需要补充蛋白质维生素钙质营养。
严重骨质疏松胸椎骨折腰椎骨折需要先去医院拍核磁共振片子,应进行应该抗骨质疏松治疗,分别是药物和针剂。