运动前准备工作要做好，平时要多做适量的运动，提高自身的抵抗力。
关节响是很正常的现象，这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声，但是也不能排除膝关节半月板损伤的可能，可以去医院检查一下，确诊之后再根据结果进行治疗。
深蹲膝关节弹响
最近上体育课的时候会做深蹲，在蹲下的时候我的膝关节会发出响声，深蹲膝关节弹响是怎么回事？
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