平时要保证足够的睡眠实际，避免熬夜劳累，适量运动，清淡、低脂、低盐、低胆固醇饮食为宜。
高血压可以吃樱桃的。樱桃中富含的酚酸是天然的抗氧化剂，所以吃樱桃不会导致血压升高，反而有降低血压的效果。
高血压可以吃樱桃吗
我姑妈47岁，有3年的高血压病史，她平时很注重控制饮食，我家的樱桃熟了，想送点给她，我想了解下高血压可以吃樱桃吗？
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