建议要多卧床休息，翻身侧卧的时候也要注意保护腰椎，2周后可以下床活动。
腰椎间盘突出症手术治疗有传统椎板开窗减压，半椎板减压，微创有椎间盘镜下、椎间孔镜下摘除椎间盘。
腰椎间盘突出症手术治疗有传统椎板开窗减压，半椎板减压，微创有椎间盘镜下、椎间孔镜下摘除椎间盘。
一般术后由于机体免疫力低下，组织尚未愈合，一周左右卧床修养，适当运动，一月后可以适当下床活动。
腰间盘微创手术后多久恢复期
我有腰间盘突出，最近准备做手术治疗，请问手术后恢复期是多久？
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