平时要放松思想，缓解紧张的心情，注意休息，避免熬夜和劳累，避免精神紧张，减轻工作生活的压力。
可能是劳累过度，经常熬夜，压力等原因引起，恢复会比较难，可以先吃药治疗。然后去医院做检查，对症治疗。
阳痿可以治好吗
我阳痿有好几年了，睡觉偶尔会硬，吃过很多药，没有效果，可以治好吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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