平时多注意保暖，避免受凉，少弯腰活动，不要负重过多，经常用热水泡脚，促进血液循环，还可以局部按摩，针灸，烤电治疗。
左腿酸痛的原因有腰间盘突出或骨质增生压迫神经引起的，也考虑是缺钙，受凉，以及劳累过度引起的。
左腿股骨头有点酸痛
我最近感觉左腿股骨头有点酸痛，全蹲和盘腿可以进行，是怎么回事？
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西安正大医院
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