避免剧烈运动，避免负重行走，避免久走久站，注意休息。
扭伤脚踝一般和局部皮肤软组织挫伤或关节韧带拉伤有关系。
扭伤脚踝一般和局部皮肤软组织挫伤或关节韧带拉伤有关系。
如果只是单纯的脚踝扭伤，并没有伴有骨头的损伤的话，应该是可以在3-4周的时间恢复的。
扭伤脚踝多久康复
我前两天扭伤脚踝，一直在家休息，我想知道扭伤脚踝多久能康复？
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