生活中要注意避免膝盖磨损，注意坚持按摩，促进血液循环，有利于恢复。
可以看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的。
月子里右腿膝盖内侧疼痛怎么办
我现在是在月子期间，但是这几天总感觉右腿膝盖内侧疼痛，月子里右腿膝盖内侧疼痛怎么办？
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