产妇生完孩子骨盆可以怎么修复

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我生完二胎了，想问一下产妇生完孩子骨盆可以修复吗？

骨盆肌肉运动：端正地平躺，双手放在腹部，感到肛门收紧、憋尿的状态下，用力将两条大腿内侧肌肉并极到一起，保持该姿势秒。

通常自己的身体慢慢就会恢复的，通常42天就行了，如果想要进行修复可以去医院，很多医院都有产后康复科。

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名医问答 2019-03-19
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