做爱会耗尽体力，客观上达到减肥的效果。但是不要依靠做爱来控制体重，因为性爱过于频繁对身体健康是没有好处的，想要减肥其实可以通过饮食调整+运动锻炼。
减肥是指以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为。它是让身体比较胖的人拥有一个完美的身材的一个过程和方法。
减肥是指以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为。它是让身体比较胖的人拥有一个完美的身材的一个过程和方法。
在做爱的过程中男女都会消耗身体的能量，但只是凭这个能量的消耗是不能起到了减肥的效果的。做爱消耗的能量还没有跑步消耗的能量多。
做爱减肥么？
听别人说做爱可以减肥，想问问做爱有助于减肥到底是不是真的呢？
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