精子数量少怎么调理?大概要备孕多久

提问时间：2019年10月23日 19:03 名医问答 7626 次阅读

我到医院做了个精液检查查看了一下，医生说我的精子数量太少了，精子数量少怎么调理？

改变不良生活习惯，包括戒烟、戒酒、减少咖啡因摄入、少喝可乐和适当锻炼身体等。

精子数量少可以多吃一些鸡蛋，瘦肉，牛奶鱼的食物，配合多吃一些坚果类的食物，可能会更好一些。比如花生，瓜子，碧根果，核桃等等。如果调整1到2个月的时间没有好转。

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孕酮低能保胎成功吗

孕酮低时保胎成功与否受多种因素影响。胚胎若有染色体异常等先天性问题，补充孕酮也难保胎，因胚胎发育不良是流产重要原因，孕酮低可能只是表现之一。孕酮低的程度方面，轻微偏低经休息等可能保胎成功，极低则难度增大。母体状况如内分泌失调、子宫异常也影响保胎，不能单纯靠补充孕酮。孕酮低只是孕期表现，还需综合其他检查判断保胎可能。

名医问答 2019-03-19