适当按摩理疗，局部多热敷，不负重性功能锻炼，如果效果不良，建议核磁共振检查。
一般情况是由于保持同一个姿势时间太长，导致的肌肉损伤。
一般情况是由于保持同一个姿势时间太长，导致的肌肉损伤。
一般情况只要做热敷和按摩，促进血液循环，大概2到3天就可以恢复。
儿童落枕怎么办
我家孩子前段时间跟我们分房睡了，结果刚睡没几天今天跟我说妈妈我脖子疼，我想应该是睡落枕了，我想问问该怎么办？
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