糖尿病人可以吃烧烤吗

我最近查出1型糖尿病,平时比较喜欢吃烧烤,那我可以继续吃吗?

糖尿病患者是不应该吃烧烤的。日常饮食要均衡,少食多餐,按时按量,多吃蔬菜水果和谷类物质,减少血糖的波动。

烧烤食物中的热量高,其中1/3来自饱和脂肪。脂肪的过多摄入引起容易引起血管脂类物质的沉积,引起高血脂和高血压。

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