建议注意饮食清淡不要吃辛辣的食物,要有规律的饮食,注意饮食八分饱,少吃多餐,适当的活动。你好,根据你想要说的情况,有可能是由于慢性胃炎引起的症状。建议您最好平时多注意饮食,规律饮食,口服三九胃泰,进行治疗。