日常操的电脑要保持70厘米，不要穿紧身内衣内裤，注意休息，保持良好的心态平衡。
肾精肾气不足，气血失养所致精子质量差，通过中医补肾填精，益气养血的方法以提高精子质量及活率。精子活动能力弱，不利于精子的活动和存活。
如何提升精子活动率
我老婆怀不上孩子，我只好从自身找原因，到附近医院检查，说我的精子质量差，如何提升精子活动率？
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