怀孕期间需要注意休息,不喝凉水,加强运动,加强营养,避免晚睡等。月经发黑表明女性的身体上有一些宫寒现象,或者是身体上会出现一些现象造成的,月经发黑是不会对胎儿的发育造成影响,也不会造成胎儿畸形的可能性,所以月经发黑的女性在怀孕之后是可以要的。