后脚跟骨刺要怎么治疗比较好

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我最近发现我自己的脚走路很疼，上医院检查之后发现我脚后有跟骨刺怎么治疗最好？

建议注意休息，避免局部受凉及过度受压，穿厚一点的软底鞋等都是可以缓解症状的。

骨刺主要是因为长时间的磨损，导致的骨质增生所致，这与长时间久站行走，等有关系。主要是局部的退变及慢性劳损有关系的，是随着年龄的增长必然会出现的一种现象，对于这种情况来说，并不需要特殊治疗的。

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