需要避免过度劳累和受凉，按时作息，适当进行体育锻炼，补充营养。
可能会出现腰部肿块，因脂肪瘤有大有小，而小的脂肪瘤不容易发现，增大了后，可形成局部隆起，成为一个局限性肿块，产生疼痛感，受凉，局部温度降低时，疼痛感更明显。
左侧腰部皮下脂肪瘤
我的腰部温度降低的时候有些疼，去检查说是脂肪瘤造成的，左侧腰部皮下出现脂肪瘤的危害是什么？
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