女性月经期间尽量避免生气。来月经时还要注意外阴的清洁卫生，月经期抵抗力差，容易引起感染的发生。
女性的月经来潮，受到下丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节，下丘脑又与中枢神经系统联系，接受外来的刺激，经过整合，影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能。所以在这个环节当中，任何一部分发生变化，都影响卵巢功能而发生月经的紊乱。
女性的月经来潮，受到下丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节，下丘脑又与中枢神经系统联系，接受外来的刺激，经过整合，影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能。所以在这个环节当中，任何一部分发生变化，都影响卵巢功能而发生月经的紊乱。
心理因素对月经的影响很大，因此心情不好有可能也会造成月经推迟。精神因素，如精神过度的波动、紧张，受到环境的影响，也会引起中枢神经系统，与下丘脑垂体间的功能失调，使促性腺激素分泌受到影响，从而影响月经紊乱，发生月经的推迟。