建议意保暖，清淡饮食，避免烟酒刺激，可以使用活血化瘀的药物局部使用。
脚踝韧带拉伤可能会引起经络阻碍，气血也会受到影响的。
脚踝韧带拉伤可能会引起经络阻碍，气血也会受到影响的。
可以适当做功能康复锻炼，平时应该尽量减少踝关节的活动，不要长时间走路和久站，休息时尽量抬高患肢。
脚踝韧带拉伤怎么恢复快？
我前段时间因为意外导致脚踝韧带拉伤，现在伤口还有些肿胀，脚踝韧带拉伤怎么恢复快？
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