平时就要多喝水,还要多休息,适当的进行运动。不能吃一些辛辣有刺激性的食物。尿道痒的原因应该是感染和包皮过长或者包茎而引起的。一般包皮过长或者包茎就会容易导致龟头炎,也会导致从尿道口向内延续的痒痒的感觉。