可以做提肛运动，提肛运动不是1到2天能够见效的，要坚持，要持之以恒。比如从分娩之后就开始做提肛运动，一直坚持做到绝经为止。
女性尿道壁松弛首先通过功能锻炼来改善，如盆底肌肉收缩锻炼。如果效果不好，可以用药物来增加尿道张力和缓解症状。如果效果仍然不好，只能通过盆底修复手术完全治愈。
女性尿道壁松弛怎么办
我因生完宝宝后，尿道壁出现松弛的现象，性生活一直不是很愉快，尿道壁松弛怎么办？
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