可以多喝白开水,多排尿,注意个人的卫生,晚上要早点休息,不要熬夜。女性总想小便,即是尿频。如果还有一点痛,那是尿痛,可以行尿常规检查明确是否有尿路感染。如果尿常规提示有尿路感染,可以行尿细菌培养及药敏检验。