不要过度劳累，精神不要过度紧张，饮食清淡，不要穿过于太紧的衣服。
中老年男性多半是前列腺增生或前列腺炎导致夜尿增多。考虑因精神紧张失眠导致夜尿增多。也可能为膀胱过度活动症导致的夜尿增多。严重的话可以到医院进行相关检查，再进行规范治疗。
晚上尿频繁是什么原因
我晚上睡前一两个小时能上个3次半夜还得起来一次，晚上尿频繁是什么原因？
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