补充这两种维生素不是补充得越多越好，适当的补充才会对身体有很大的好处，不可以过量。
导致脸上长了很多痘痘，可能是由于熬夜或者是辛辣的食物过多，也可能是上火导致的。
导致脸上长了很多痘痘，可能是由于熬夜或者是辛辣的食物过多，也可能是上火导致的。
如果长期服用维生素e和c，有可能会妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。
吃维生素c和e的危害？
前段时间脸上长了好多痘痘，同事建议我每天吃一片维生素c和e，我想知道吃维生素c和e的危害？
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