建议多吃黑木耳、银耳、白萝卜等清肺的食物,尽量戒烟,少食用辛辣刺激性食物。
灰尘一旦吸入肺部,就会沉积在肺部,只有少量会随痰液排出体外,早期可以使用肺灌洗,有一定效果,建议还是预防为主远离灰尘多的场所。