在头发处于湿润状态时,头发更加的脆弱,不能用力梳,现在非常流行对头发染、烫、卷,这样都会损害头发。
考虑是亏气亏血、熬夜以及精神压力大有关系的,你可以吃养血生发的药物。
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铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等
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