平时注意避免睾丸接触高温,少去桑拿房,规律性生活,不要抽烟喝酒,适当运动提高身体免疫力。精子粘稠不液化影响怀孕,精液粘稠度增高,会影响精子活力和存活率,精液不液化使精子活动受限,减缓或抑制精子进入子宫腔受精而引起不孕症。