到腰疼痛不停只能平躺要怎么办

提问时间： 名医问答 8730 次阅读
我闪到腰，有几个星期了，疼痛不停，只能平躺，这种情况要怎么？

可以腰部理疗热敷。腰围保护。禁止弯腰负重活动。可以口服活血化瘀药物。可以针灸，不建议按摩。如果1周后仍然不见缓解则建议到医院就诊进一步诊治。

闪到腰疼痛不停是腰椎小关节紊乱。可以做一些辅助的动作来减轻疼痛。在床上侧卧，双手抱膝，腰部屈曲，膝关节尽可能贴到胸部，腰屈曲达到最大限度，由别}人帮助使腰椎进一步屈曲一点点，有时会感觉腰部有一响动，然后平卧硬板床休息，

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名医问答 2019-03-17
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