如果你想减肥的话，建议你可以少吃多餐，细嚼慢咽，多吃易消化温和性的食物。此外，还要注意一下自己的饮食习惯，不要吃肥腻的食物。
对于吃健胃消食片是不会达到减肥作用的，因为健胃消食片是开胃消食，有利于脾胃虚弱所引起的积食，不饮食和爱腹酸臭，完腹胀满不易消化的病症。
对于吃健胃消食片是不会达到减肥作用的，因为健胃消食片是开胃消食，有利于脾胃虚弱所引起的积食，不饮食和爱腹酸臭，完腹胀满不易消化的病症。
在减肥的时候一定要掌握好正确的方法才更加的可靠，健胃消食片对于减肥并没有作用的，如果出现积食的情况下可以选择服用健胃消食片。