建议可以配合适当运动和调节饮食,会对血压的控制有很大的帮助。尤其是饮食控制得当,会起到事半功倍的效果。发展到高血压危象时,患者可表现出头痛、心悸、烦躁、出汗、恶心、呕吐、嗜睡、昏迷、失明、少尿甚至抽搐、昏迷等严重的症状。