吃点猪蹄黄豆汤，鲫鱼汤，不熬夜生气。，多注意休息。
哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。
哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。
薯富含更多的维生素b族可以增强免疫力，可以适当的吃些，不要当主食。
哺乳期可以吃紫薯吗
在哺乳期，婆婆买了紫薯，我非常喜欢吃，请问哺乳期可以吃紫薯吗？
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