加强身体锻炼，少吃甜食或者不吃，注意饮食清淡，少食多餐。不要熬夜。
建议到医院做口服葡萄糖耐量试验。治疗上可以低糖饮食配合口服降糖药或者胰岛素控制血糖治疗看看怎么样的，注意观察。
餐后血糖13严重吗
最近测了一下血糖，血糖高，餐餐血糖7.2餐后血糖13.2。不太懂，这个厉害吗？
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