建议您平时多喝水，不要熬夜，坚持锻炼，注意休息。
湿气是一种中医理论概念，中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。
湿气是一种中医理论概念，中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。
可以喝点中药调理的，主要是清热利湿为主的，同时建议注意增加运动的。
除湿气的药是什么？
我最近的湿气比较严重，想除湿气了，请问除湿气的药有哪些？
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