可以用温水清洗,注意不要挤捏,如果用力挤压可能会对局部的乳腺管造成损害,放松心情,也不要太在意。考虑是乳头炎导致的。此时可以通过膏药外敷,起到通经活络、舒筋活血以及清热解毒的作用局,部可以使用碘伏消毒。