日常生活中注意适当的增加体育锻炼,减少并控制饮食的摄入,睡前不要喝水。让眼皮脂肪减少可以在眼睛上涂抹一些清爽的眼霜。饮食要清淡,不能摄入过多的盐分,另外要进行体育锻炼,用物理的方法消除脂肪。如果眼部脂肪堆积较为严重,也可以采用抽取手术。效果较好。