少吃油炸的东西，吃饭时细嚼慢咽，长时间运动，多吃新鲜的水果，蔬菜。
腿部肥胖对人影响非常大，穿衣方面也会影响，瘦大腿是很多人需要进行的，市面上卖的减肥药会有激素，导致器官会受到影响，可以去进行抽脂来减肥。
有什么减肥药可以瘦大腿不反弹
我现在感觉到自己很胖，没吃多少东西就长胖了，有什么减肥药可以瘦大腿不反弹呢？
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