注意休息，减少手腕活动，也可以先冷敷治疗24小时后，再进行热敷治疗，三天后疼痛无缓解就一定要拍片子看看。
可以先冷敷治疗二十分钟左右，然后就可以看看是否有缓解，没有缓解的话就需要到骨科检查一下片子看看。
手腕扭伤现在很疼不能吃饭
我昨天扭伤了手腕，现在很疼，不能吃饭，扎头发都不能扎，怎么办？
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