月经不正常的话日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿，注意保暖。
生活饮食不注意或者过度节食，可影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
生活饮食不注意或者过度节食，可影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
根据你的描述黄豆中是含有天然的雌激素，是可以补充的，但是不能单靠它来补充黄体酮，还得靠其他药物调理。
吃黄豆能补充黄体酮吗？
我月经不正常去做了激素六项，医生说我雌激素比较低让我补充黄体酮，听说黄豆可以，请问吃黄豆能补充黄体酮吗？
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