建议增强体质。平时注意不要着凉感冒，多喝水，避免辛辣刺激性的食物，要注意多补充一些维生素c与含钙的食物，生活要规律。平时注意适当运动。
过敏性鼻炎的症状主要是鼻痒、打喷嚏、鼻子堵、流清水样的鼻涕，部分患者还会伴发过敏性结膜炎，会出现眼睛痒。还会出现荨麻疹，皮肤瘙痒、皮损等症状。
过敏性鼻炎的症状主要是鼻痒、打喷嚏、鼻子堵、流清水样的鼻涕，部分患者还会伴发过敏性结膜炎，会出现眼睛痒。还会出现荨麻疹，皮肤瘙痒、皮损等症状。
就过敏性鼻炎本身而言，会出鼻子痒、打喷嚏、鼻子堵、流清水样的鼻涕这几大症状。季节性鼻炎需要针对不同的病因，选择合适的药物才是最好的治疗方法。