有拉伤可以找到疼痛具体位置进行热敷，同时尽量避免弯腰或者蹲下，同时不要让身体使劲，尽量选择静养。
需要去医院进行检查后判断病症，排除炎症可能是拉伤，需要看近期是否有剧烈运动或者劳累，暂时进行观察。
后背肩胛骨下方心脏后方处疼是怎么回事
我这几天后背肩胛骨下方，心脏后方处疼，后背肩胛骨下方心脏后方处疼是怎么回事？
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