肾酸痛要保持良好的生活习惯,注意劳逸结合,不宜久坐久站,避免剧烈体力活动。肾的部位酸痛,常说的腰痛。原因包括泌尿系统的,骨关节的病变以及肌肉的病变。泌尿系统的病变可见于尿路感染,结石,肿瘤。骨关节的病变主要见于腰椎间盘突出。