建议您养成良好的作息习惯，避免熬夜，适当进行体育锻炼有助于睡眠。
复方枣仁胶囊可以用于失眠、多梦的治疗，该药对于改善睡眠质量效果较好，您可以放心服用。
复方枣仁胶囊怎么样？
我的睡眠质量很差，半夜经常做噩梦，出现惊醒的情况，去药店工作人员建议我吃复方枣仁胶囊。请问复方枣仁胶囊怎么样？
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