平时适量的多做一些运动，不要久坐，久站或弯腰太多，要注意保暖，及时补钙，不要有剧烈的运动或者提重物。
可以通过药物来进行治疗，也可以做理疗缓解，考虑是腰椎间盘膨出狭窄引起的经络不通，气血运行不畅。
腰椎管狭窄膨出有什么好的治疗方法吗
我有腰椎管狭窄膨出，好久了都没好，腰椎管狭窄膨出有什么好的治疗方法吗?
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
突发心梗的原因
乳房会痒
练瑜伽骨头响怎么回事
怀孕以后心脏不舒服
肋骨神经痛可以自愈吗
异位性皮炎怎么治
吃避孕药后有什么反应
怀孕八个月肚子发紧发硬怎么回事
心电图st段改变是什么意思
无缘无故心跳加速手抖
腰上起了一片小红疙瘩
名医问答
2019-03-15
包皮内白色分泌物是怎么回事
名医问答
2019-10-16
水肿型眼袋和脂肪型眼袋
名医问答
2019-11-17
hpv血液能检查出来吗
名医问答
2019-04-24
排尿有酸痛感是怎么回事
名医问答
2019-10-23
移植鲜囊胚几天着床？
名医问答
2019-01-15
手指上长湿疹怎么治疗
名医问答
2019-04-12
宝宝每次吃奶吃几分钟就不吃了
名医问答
2019-03-17
10个月宝宝发烧39怎么办
名医问答
2019-03-17
要孩子几天同一次房？
名医问答
2019-02-07